Superfood Smoothie Bowls Superfood Smoothie Bowls

13 Apr , 2018

Η καταπληκτική ομάδα της EvZin Bio και των The Breakfast Lovers μας εκπλήττουν για ακόμα μια φορά με μια ολοκαίνουργια healthy συνταγή:

Superfood Smoothie Bowls!

Ένα πρόγευμα γεμάτο γευστικούς και θρεπτικούς θησαυρούς της φύσης που θα σου δώσει ενέργεια και όλα τα εφόδια που χρειάζεσαι για να κατακτήσεις την μέρα σου, αλλά και που μπορείς να απολαύσεις όλες τις ώρες της μέρας!

Δες πιο κάτω το βίντεο και την συνταγή και φτιάξε το τέλειο Matcha Smoothie Bowl.


Ακολούθησε μας στο Facebook και στο Instagram για περισσότερες καταπληκτικές συνταγές.


Μερίδες:
2 Smoothie Bowls

Έτοιμο σε: 15 λεπτά

Τι θα χρειαστείς:

Βάση Smoothie Bowl:

  • 1/2 κουταλάκι γλυκού Superior Matcha της EvZin Bio
  • 2 κουταλάκι γλυκού σκόνη Macca
  • 2 κουταλάκια γλυκού σπόροι Chia
  • 1/2 ποτήρι γάλα καρύδας
  • 1 ποτήρι σπανάκι
  • 1 ποτήρι Μάνγκο σε κομμάτια
  • 2 μπανάνες
  • 1 κουταλάκι γλυκού Maple Syrup
Smoothie Bowl με φρούτα – Toppings:



Smoothie Bowl με Δημητριακά – Toppings:

 Πως να τα φτιάξεις:

  1. Βάση: Kτύπα όλα τα υλικά στο Blender μέχρι να γίνει το μείγμα χυλώδες
  2. Χώρισε την βάση σε 2 bowls και πρόσθεσε ανάλογα toppings στο κάθε ένα
  3. Απόλαυσε τα και κάνε το τέλειο story στο Instagram! Μην ξεχάσεις να κάνεις mention @boostbiomarket! 

Ξεκίνα σήμερα να φτιάχνεις υπέροχες και υγιεινές συνταγές με τα πιο αγνά, φυσικά υλικά!

 

The amazing team of EvZin Bio and The Breakfast Lovers surprise us for one more time with a new healthy recipe:

Superfood Smoothie Bowls!

A breakfast full of tasteful and nutritious treasures by nature which not only will offer you energy and all the essentials in order you to seize your day, but also you can enjoy it any time during the day.

Watch below the video and the recipe and make the perfect Matcha Smoothies Bowl!


Follow us on Facebook and Instagram for more amazing recipes.

Servings: 2 smoothie bowls

Ready in: 15 minutes

What you will need:

Base of smoothie bowl:

  • ½ teaspoon superior Matcha EvZin Bio
  • 2 teaspoons Macca powder
  • 2 teaspoons Chia seeds
  • ½ cup coconut milk
  • 1 cup spinach
  • 1 cup mango chopped in pieces
  • 2 bananas
  • 1 teaspoon Maple Syrup

Smoothie bowl with fruits-Toppings:

  • Coconut flakes
  • Chia seeds
  • Pomegranate
  • Mango
  • Blackberries
  • Spearmint leaves for decoration



Smoothie bowl with cereals-Toppings:

How to make them:

  1. Base: Whip all the ingredients up in a blender until the mixture becomes loose.
  2. Divide the base into two bowls and add equivalent toppings to each one.
  3. Enjoy them and make the perfect Instagram story. Do not forget to mention @boostbiomarket!

Start today to make wonderful and healthy recipes with the purest, natural ingredients!

 

Σχολίασε

All blog comments are checked prior to publishing