• Δημιουργήσαμε αυτό το νόστιμο, υγιεινό και αναζωογονητικό Sorbet με το αγαπημένο μας YOGI TEA® Women’s Balance! Απολαύστε αυτή τη εύκολη, καλοκαιρινή και vegan συνταγή. Sorbet με μούρα και YOGI TEA® Women’s Balance Υλικά: 350 γρ. μούρα, κατεψυγμένα 2 φακελάκια YOGI TEA® BALANCE ΓΥΝΑΙΚΩΝ 4 κουταλιές σιρόπι σφενδάμου (maple syrup) 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους chia ανακατεμένα με 3 κουταλάκια του γλυκού νερό   Οδηγίες: Ετοιμάζουμε το YOGI TEA® Women's Balance... We’ve created this tasty, healthy and refreshing Fruity Raspberry Sorbet with our YOGI TEA® Women’s Balance as a special ingredient for you! Enjoy this graceful, irresistible and vegan recipe. Fruity raspberry sorbet with YOGI TEA® Women’s Balance Ingredients: 350 g raspberries, frozen 2 bags YOGI TEA® WOMEN’S BALANCE 4 table spoons maple syrup 1 teaspoon chia seeds mixed with 3 teaspoons water Instructions: Prepare  YOGI TEA® Women’s Balance with 150 ml...

    ΣΥΝΕΧΕΙΑ

  • Αυτά τα σοκολατένια μπισκότα με πρωτεΐνη και γέμιση καραμέλα είναι το τέλειο snack για μετά την προπόνηση! Είναι εύκολο να τα ετοιμάσετε και χρειάζονται μόλις 10 λεπτά στο φούρνο. Για επιπρόσθετη πρωτεΐνη, χρησιμοποιούμε το Vivo Life Perform Macca - Caramel Raw Plant Protein! Η συγκεκριμένη vegan πρωτεΐνη σε σκόνη είναι χωρίς γλουτένη, χωρίς σόγια και χωρίς ζάχαρη! Δοκιμάστε τα, είναι πεντανόστιμα!   Υλικά 1/2 φλυτζάνι φοινίκια 4 κουταλιές της σούπας cashew... These protein packed cookies with a gooey salted caramel and melted chocolate center are the perfect way to satisfy those post workout muscles! They're easy to prepare and require just 10 minutes in the oven. Try them out for yourself!  For the extra protein addition, we use Vivo Life Perform Macca - Caramel Raw Plant Protein! This Vegan Protein and Amino Acid Powder Macca Caramel is Gluten-free, Soy free and sugar free!   Ingredients...

    ΣΥΝΕΧΕΙΑ

  • Υλικά 100 γραμμάρια hazelnut butter 1 x 400 g μαύρα φασόλια από κονσέρβα 4 κουταλιές της σούπας κακάο 4 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας 8 κουταλιές της σούπας σούπας σιρόπι αγαύης 2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας Μια πρέζα αλάτι   Οδηγίες Ανοίξετε την κονσέρβα και στραγγίστε τα φασόλια.  Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και αναμείξτε μέχρι να το μείγμα σαν κρέμα. Μεταφέρετε το μείγμα σε αποστειρωμένο βάζο και... Ingredients 100g hazelnut butter 1 x 400g tin black beans, drained and rinsed 4 tablespoons cocoa powder 4 tablespoons coconut oil 8 tablespoons agave syrup 2 teaspoons vanilla extract Pinch of salt   Instructions Add all ingredients to a food processor and blend until the mixture is smooth and creamy. Transfer the spread to a sterilised jar and store in the fridge for up to 3 weeks.

    ΣΥΝΕΧΕΙΑ

  • Υλικά 1 φλιτζάνι φράουλες 1 φλιτζάνι γάλα ρυζιού 1 κουταλάκι του γλυκού almond butter   Οδηγίες Ξεπλύνετε τις φράουλες Προσθέστε και τα τρία υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνουν σαν κρέμα Σερβίρετε και απολαύστε! Ingredients 1 cup strawberries (hulled and chopped) 1 cup rice milk 1 tsp almond butter   Instructions Rinse the strawberries and chop them into pieces. Add all three ingredients to the blender and blend until smooth and creamy. Serve and enjoy!

    ΣΥΝΕΧΕΙΑ

  • Υλικά 4 μοσχαρίσια φιλέτα (120γρ. το ένα περίπου) 1/2 Kιλό/ά μανιτάρια σε φέτες 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα(ες) σκόρδο λιωμένο 1/2 φλυντζάνι/α λευκό κρασί 4 Κουταλάκι γλυκού αλεύρι 1/4 φλυντζάνι/α νερό 2 Κουταλιά σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο Αλάτι και πιπέρι 2 Κουταλιά σούπας ροζ πιπέρι ολόκληρο Λίγο ελαιόλαδο Οδηγίες Σε αντικολλητικό τηγάνι βάλε ελάχιστο ελαιόλαδο και σόταρε το κρέας σε μέτρια φωτιά για 2-3 λεπτά, να πάρει χρώμα και να ψηθεί... Materials 4 veal fillets (120 g approximately one) 1/2 Kilo mushrooms in slices 1 small onion finely chopped 1 garlic clove (s) melted 1/2 cup white wine 4 Spoon of sweet flour 1/4 cup / water 2 Spoonfuls of parsley chopped Salt and pepper 2 tablespoons of pink pepper whole A little olive oi Instructions In a non-stick pan put minimum olive oil and sow the meat on medium heat...

    ΣΥΝΕΧΕΙΑ